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《睡眠革命》

英国首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其独创的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更高效、更快乐的人生。

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    这是一段示例评论
    2022-8-23 21:44:42

    今天花了2个小时读完的《人鼠之间》,这也是我读书以来第一次一气下来把整本书读完的。

    其实这是一个中篇的寓言故事,作者约翰•斯坦贝克是二十世纪美国文学代表作家,1962年凭《人鼠之间》获得诺贝尔文学奖。当地读完这本故事之后,你会觉得虽然没有特别精彩跌宕的故事情节,但是每一个画面,每一个细节,无不在轻轻触动你的心弦,撩动你的神经。

    一段金子般的友谊,一个海市蜃楼般的梦想。

    人鼠之间,隐喻了人和人之间的人际关系。孤独是人类永恒而无奈的选择。人与人之间的隔膜犹如人与鼠之间不可避免的隔离,让你想到白人与黑人之间,主人与奴隶之间,富人与穷人之间,男人与女人之间……心灵的交融是一种可望而不可即的奢侈!

    人类在命运面前,无能为力!

《睡眠革命》的精彩书摘

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